Feta je mekani sir koji potječe iz Grčke i proizvodi se od kozjeg, ovčjeg ili kravljeg mlijeka.
Sadrži važne hranjive tvari kao što su vitamin B12, željezo, magnezij i cink, a također je izvor visokokvalitetnih proteina potrebnih za izgradnju tjelesnih tkiva i održavanje mišića.
Kalcij koji feta sadrži važan je za zdravlje kostiju i zubi. U sastavu sira nalazi se i antioksidans vitamin E koji štiti tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala.
